Имя клиента изменено по её просьбе. Текст воспроизведён в точности так, как он был написан клиентом.

Я, мамочка в декрете , в официальном декрете .  Спустя 2,5 года - просто потеряла себя , как личность , как женщину. Вся моя жизнь стала вертеться только вокруг ребенка , мужа . Старалась жить для них и абсолютно забила на себя . Появлялись первые признаки депрессии , стало очень жалко себя . И в один прекрасный день я поняла , что если с этим не начну как то работать, то приеду к точке невозврата. А именно -  недопонимания с мужем, ухудшение отношений с близкими , я конкретно начала закрываться в себе. И как тяжело вовремя  не почувствовать  тонкую грань между просто бытовыми проблемами в семье , до глобальных проблем, вплоть до развода . Прям в правильный и нужный для меня момент судьба «сводит» меня с Федором Науменко ! Но не в качестве психолога , о котором мысли в моей голове дозревали , а в совершенно новом для меня направлении « коучинг» не сказать , что я прям не слышала о таком, но и не особо была знакома . 

Федор предложил созвонится в онлайн формате и рассказать принцип своей работы и на чем конкретном он специализируется . Первым делом человек рассказал свою специализацию, ознакомил меня с процессом работы и рассказал , что же такое распаковка личности. Было волнительно, не комфортно! Так как трудно общаться с мужчиной на серьезные темы , а тут еще когда речь идёт о тебе и результат зависит только от самой себя . Так как , чем больше информации ты расскажешь коучу, тем лучше он тебя поймет. 

При первом созвоне - напряжение прям летало в воздухе между нами. Сразу мысли в голове, зачем я это все делаю и явно мне это не поможет . Как я тогда заблуждалась. Под конец нашего первого разговора я прям была удивлена , что все прошло настолько по Лайту , что даже не ожидала. Я чувствовала первую победу для себя , что я вышла из зоны своего комфорта. Разговоры на щепетильную тему - секс , поверхностно затронул Федор именно под конец нашего разговора и вот пик напряжения прошел, когда я сказала пару фраз на поставленные мне вопросы . Я думаю- это специально было сделано. После разговора просто такой спектр эмоций , мыслей в голове - как будто , меня взяли - хорошенько встряхнули от пыли и заставили думать . И не на «языке психологии» , а на моем тогда языке заядлой домохозяйки.  

При втором созвоне стало комфортнее общение . Я увидела первые результаты , и была  удивлена , что абсолютно все мои проблемы были отображены на онлайн - листе формата А4. Появился интерес , любопытство. Пошли четкие , конкретные вопросы со стороны Федора . Разговаривать становилось легче . 

На третьем созвоне - Федор задал только 2 вопроса - как бы попал в самую наболевшую точку души - и меня уже было не остановить. Я выговорилась. Федор стойко и четко выдержал мою болтовню. Мило попрощался и сказал - «я проанализирую информацию от меня и напишу дальнейшие наши действия». 

В четвертый онлайн- видеозвонок - Федор показывал мне почти готовую таблицу , мои ключевые фразы на тот момент моей жизни, мои цели , хотя их почти не было. Он расписал , что важно для меня . И я настолько была ошарашена - как будто я смотрю на себя , только глазами другого человека . Открылись глаза на элементарные вещи. И появилась злость на себя, обида уже не на весь мир , а на себя. Потому что дошло до меня то, что я сама себе враг. Нужно выбираться из рутины, повседневных обыденных забот . Эти ощущения дали мне толчок что-то менять в своей жизни.

Я читала таблицу-так сказать черновик своей жизни , ну при каждой свободной минуте и выводы были неутешительны - моя жизнь заключалась в готовке, ребенке , муже , уборке , создания уюта, для других , не для себя. Я была после всех, в конце . Мне стало противно . И один вопрос в голове - почему я не пришла к этому сама ?   

В пятом созвоне- Федор Науменко готов был показать результат своей работы - мне было страшно . Я боялась опять огорчится , только из-за того насколько скучно я живу , на сколько скованна я .  Благодаря Федору я примерно понимала , что хочу делать дальше со своей жизнью. Появились какие - то планы . Идеи. Шевеления . И вот я просто стала понимать - как жить я больше не хочу и не буду. Пришла к нему одним человеком , ушла после него - абсолютно другим. На первом месте теперь Я! Мои интересы. Я начала вспоминать себя беззаботную. Так приятно стало на душе . Уже не соглашаешься на «минимум» своей жизни. Хочется узнавать что-то новое. Улучшать себя. Работать над собой. А для меня ленивой- это просто белый свет в конце тоннеля. Есть в жизни новые цели. Примерный план действия.  

Я благодарна Федору за всё. Его работа - это что-то новое , неизвестное , но настолько яркое и неповторимое. Словами просто не передать. 

Благодарна , за терпение и понимаете с его стороны. Его правильные слова, риторические вопросы настолько заставляли думать ! Но не в прямой форме - а как будто ты сама к этому приходишь. Однозначно индивидуальный подход ко мне !! Он смог просто сказать всё мне моими же словами. Общались простым языком . Наводящие вопросы настолько были мягкие , что отвечала ему просто как другу , которого знаю 100 лет. Если какая-то тема затрагивалась, где мне не комфортно - специально развивал её ! Было местами сложно- но это настолько помогает и открывает глаза . Я совсем не пожалела , что доверилась человеку . Но пожалела об одном - почему я не встретила коуча Федора Науменко раньше ? 

Но все происходит именно тогда , когда это нужно !